Annons
Annons



EN PROTEINBOMB


Kände verkligen ett stort sug efter protein igår efter träningen, så lagade proteinpannkakor + kvarg med lingonsylt. Så himla gott och enkelt och verkligen en proteinbomb! Precis vad min kropp behövde och den bara slukade allt!

Proteinpannkakor: 125g keso 4%, 1 ägg + 3 äggvitor och 1 näve havregryn. Rör ihop och stek sedan i smör. Servera med sockerfri sylt och kvarg. MUMS!

Haha ser inte så gott ut, men det är det.

TAGGAR
967 kommentarer | Translate
OM IDA



ARKIV



Annons




Annons

Laddar